"Движение - это жизнь", так гласит непреложный закон природы, который гарантирует долголетие и отсутствие видимых проблем со здоровьем. Но, беда наша в том, что мы не следуем этому принципу, а задумывать о здоровье начинаем только тогда, когда оно уже пошатнулось и наблюдаются видимые проблемы. Так, малоподвижный образ жизни и прямо скажем губительное питание в первую очередь сказываются на позвоночнике, проявляясь в виде самых различных заболеваний. Действовать в такой ситуации на авось, пытаться сэкономить и купить матрас недорого (здесь - http://dormisan.net/nedorogie-matrasy) - не получится. Приобрести матрас недорого, конечно же можно, но вреда от таких действий может быть значительно больше нежели пользы.

Каким должен быть идеальный матрас?

Термин "идеальный" - это, возможно, перебор, но в принципе именно так можно обозначить некий перечень свойств, которыми должен обладать подходящий матрас. Эти критерии сугубо индивидуальны и определяются в процессе выбора:

- Анатомический эффект. Матрас должен повторять очертания тела человека, который во время сна должен чувствовать себя комфортно независимо от предпочитаемой позы;

- Ортопедический эффект. То есть способность поддерживать позвоночник в физиологически правильном положении;

- Гипоаллергенность. Материалы, используемые для изготовления матраса, не должны вызывать аллергические реакции;

- Воздухообмен. Хороший матрас должен обеспечивать нормальную вентиляцию и отвод лишней влаги.

Все эти критерии легко учесть, если человек здоров, но когда его позвоночник имеет патологические изменения, здесь одними рекомендациями продавцов не обойтись.

Каким должен быть специальный матрас?

Характер патологий позвоночника может быть разным по форме и степени проявления, кроме того, определенную роль играет возраст. Соображения по выбору типа матраса должны быть примерно следующими:

  • Остеохондроз. Наличие дегенеративно-дистрофических изменений требует использования средних по жесткости матрасов;
  • Радикулит. Это одна из форм обострения остеохондроза, поэтому здесь также показаны матрасы средней жесткости. Приветствуется выбор моделей, в конструкции которых предусмотрены слои шерсти, которые будут обеспечивать зональный прогрев пораженных участков позвоночника;
  • Грыжа. Повреждение межпозвонковых дисков вызывает практически постоянный дискомфорт, который усиливается при обострении. Обладателям этой патологии лучше выбирать более мягкие модели из латекса;
  • Сколиоз. Боковое искривление позвоночника легче предупредить, нежели лечить. Особенно это актуально в детском и юношеском возрасте, когда организм активно развивается. В этом случае показаны матрасы среднего и высокого уровней жесткости на беспружинной основе.

Акцентируем внимание, что данные рекомендации являются, по большому счету, общими. Поскольку форма и степень проявления заболевания у каждого человека разные, как и анатомические особенности, то без консультации у специалиста лучше матрас не выбирать. Себе же дороже.

Купить матрас недорого и при этом, чтобы он был качественный, конечно же можно, но Вам следует быть в этом вопросе очень внимательным. Желательно покупать матрасы со скидкой у серьёзных производителей, где качество гарантировано годами производства.