Отправляясь на летние каникулы, скорее всего, вы выбираете самолет, как средство передвижения. Неважно, в первый или в очередной раз – полет часто вызывает стресс, тем более если он будет долгим. Именно поэтому мы должны приложить все усилия, чтобы преодолеть стресс и почувствовать себя свободно и безопасно. Также если Вы спланируете все заранее, тогда Вы сможете найти билеты на самолет дешево, что позволит Вам сэкономить Ваш бюджет. Ниже мы приводим несколько способов, как это сделать.

Как подготовиться к полету?

Первым фактором, влияющим на комфорт вашей поездки, является уровень стресса, поэтому постарайтесь планировать все детали поездки до вылета. Воспользуйтесь ранней регистрацией багажа в кассе, предоставленной вашей авиакомпанией. Таким образом, вам не придется беспокоиться, что вы опоздаете на самолет, а также вы избежите длинных очередей в день вылета. Чтобы отвлечь чем-то свое внимание во время полета, составьте список вещей, которые вам нравится делать, и возьмите с собой необходимые предметы. Вы можете взять на борт несколько последних бестселлеров или журналы для чтения. Если же вы, наоборот, зависимы от электронных гаджетов, обновите плейлист на плеере и компьютере. Хорошей идеей было бы также приобрести несколько здоровых закусок, которые вас восстановят, как, например, арахис или изюм, и шоколад, который поможет избавиться от стресса. Кроме того, стоит обратить внимание на то, что бы организм был достаточно увлажненный. Для этого лучше всего взять с собой не газированную минеральную воду в бутылке.

Как скоротать время в самолете?

Если ваш полет продлится больше, чем два часа, вам будет трудно усидеть на одном месте. Однако есть несколько способов, чтобы обойти эту проблему. Лучшим выходом из этой ситуации является зарядка для ног, время от времени. Достаточно того, что Вы пройдете несколько раз в туалет, это снизит напряжение, боль в мышцах шеи и спины, избавляет от утомления, связанного с длительным полетом. Если вы считаете, что через это доставишь дискомфорт соседям, вы можете выполнить несколько упражнений, не вставая с места. В самолете вы можете делать почти все, на что обычно не хватает времени. Постарайтесь использовать эту возможность. В самолете не следует использовать мобильных телефонов или других устройств, использующих технологию wi-fi, особенно на самых опасных этапах полета, т. е. во время взлета и посадки. Сигнал, который передается через электронные гаджеты, может нарушить навигационные системы самолета, что может привести к катастрофе.

Главное, чтобы Вы во время полета доверяли экипажу самолета. Помните! Эта машина не является ничем иным, как только средством передвижения.