Узнав о собственной беременности, каждая женщина ведет себя по-разному. Почти все получают истинное удовольствие, радуются возможности стать матерью, некоторые же потрясены этим известием. Шок часто наступает даже у тех женщин, которые планировали свою беременность, но в результате оказались неготовыми к ней. Такое может происходить потому, что женщине вдруг кажется, что все произошло слишком стремительно, она боится не справиться с возложенной на нее ответственностью или из-за страха перед родами.

Несколько дней после этого женщина может находиться в депрессии, но понемногу организм справляется со стрессом и негативные мысли пропадают.

9 месяцев – это не только данный природой срок, чтобы выносить и произвести на свет еще одно живое существо, но и время для приспособления к новой жизни. На протяжении этих месяцев почти все женщины полностью меняют свой образ жизни и образ мышления. Сейчас наиболее важным для них становится их самочувствие и здоровье. Подмечено, что даже за рулем беременные женщины становятся гораздо осмотрительнее, отказываются от вредных привычек, избегают мест повышенной опасности.

Беременность – время кардинальных перемен во внешнем облике. Не каждой женщине они приходятся по вкусу, некоторые начинают недолюбливать свой новый образ, другие же, наоборот, стараются всеми усилиями обратить внимание на свою беременность. Реакция на изменения в себе тоже не остается неизменной на протяжении всего периода беременности. То женщина не устает любоваться собой и своим растущим животиком, то ей до слез надоедает быть неповоротливой и неуклюжей.

Душевное равновесие нарушает не только озабоченность своей внешностью, но и беспокойство за здоровье малыша. В начальный период беременности многих тревожит вероятность выкидыша, а в конце беременности просыпается страх перед сложными родами. Чтобы победить все эти страхи, психологи советуют вести дневник. Он поможет повлиять на непостоянство настроения. Рекомендуется, как можно больше читать литературы, посвященной теме беременности, это поможет контролировать свои эмоции и получить больше информации, с чем же реально придется столкнуться молодой женщине. Открытые беседы с партнером, совместное обсуждение вопросов воспитания, семьи и будущего ребенка существенно сближают родителей и дают отличную возможность женщине чувствовать себя защищенной, не оставленной один на один со своими страхами.