User views view_news rubric_id news_rubric_id 3

Как защитить себя от ОРВИ и гриппа

Ежегодно с наступлением холодной погоды повсеместно отмечается сезонный подъем острых респираторных инфекций (ОРВИ), в т.ч. гриппа.

Они занимают ведущее место среди всех инфекционных болезней. На их долю приходится 90-95%. Каждый человек в течении года успевает  3-6 раз переболеть  «простудами» или  «катарами» верхних дыхательных путей вызываемых самыми различными бактериями и вирусами.

Не смотря на легкое не продолжительное течение 2-3 дня, обращение к врачу избавит Вас от возможных воспалительных осложнений.

В Ялте с начала октября отмечается умеренное повышение заболеваемости.

По информации Украинского «Центра гриппа и острых респираторных заболеваний» в предстоящем эпидемическом сезоне на 2010-2011гг ВОЗ прогнозирует циркуляцию пандемического гриппа «А» Калифорния H1N1 при одновременной циркуляции гриппа «А» и «В».

Из всех респираторных вирусных заболеваний, самый опасный грипп его предвестниками являются - сухость во рту, першение в горле, заложенность носа.

Начинается он как правило с высокой температуры уже в первые часы болезни. Появляется сухой надсадный иногда в виде приступов кашель, саднение за грудиной. Позже может появиться скудная слизистая мокрота. Появление гнойной мокроты говорит о наличии бактериальных осложнений. Характерны боли в мышцах и суставах, головные боли в области лба и глаз. Больные также жалуются на слабость, разбитость и недомогание.

Характерен вид больного- покраснение и отек лица, распухший нос, отечность глаз. Длительность  не осложненного гриппа 5-7 дней. Грипп особенно опасен для людей с хроническими заболеваниями легких и сердечно- сосудистой системы, пожилых людей, детей раннего возраста. Могут быть и атипичные формы более легкие. При выше перечисленных признаках следует лечь в теплую постель и вызвать врача на дом в первые сутки болезни.

Быстрому распространению гриппа и других ОРВИ, способствует воздушно капельный механизм передачи, высокая восприимчивость людей. Госпитализация больных гриппом будет проводиться с учетом клинических и эпидемиологических показаний в случае тяжелого течения заболевания, при осложнениях гриппа, при средней тяжести у больных с хроническими заболеваниями.

Гриппом можно заразится от другого больного человека на протяжении 7 дней  от начала болезни. Грипп особенно опасен своими осложнениями, они многочисленны: гемморагический отек легких, пневмония, отит, пиелонефрит, инфекционно токсический шок. У беременных может возникнуть угроза выкидыша.

Профилактика гриппа и ОРИ должна начинаться задолго до их  сезонности: наиболее широко следует принимать витамины «С», «А», и группы «В» в возрастных дозировках, строго по инструкции к препаратам. Это препараты «Гексавит», «Ревит», «Декамевит» и «Ундевит». Их рекомендовано принимать в возрастных дозировках 2-3 раза в день после еды, курсом 20-30 суток. В дошкольных детских учреждениях  в холодный сезон рекомендовано принимать сироп из плодов шиповника по 1 чайной ложки в день.

Самым эффективным средством в борьбе с гриппом во всем мире признана вакцинация. В сезон 2010-2011годов будут использоваться  вакцины «Ваксигрип», «Флюарикс», «Инфлувак», «Гриппол», которые разрешены на территории Украины.

До сезонного подъема заболеваемости гриппа и ОРВИ также рекомендованы средства и методы для повышения сопротивляемости  организма к  болезням:

- прогулка на свежем  воздухе 2 раза в день продолжительностью не менее 4 часов;

- контрастные обливания стоп;

- утренняя гимнастика, умывания и отпирание тела прохладной водой, как взрослым, так и детям;

- сон на свежем воздухе или в хорошо проветриваемом помещении;

- ультрафиолетовое облучение;

- лекарственные препараты растительного происхождения - экстракт Элеутерококка, настойка Аралии и другие. Хороший эффект дает оксалиновая мазь.

- Хорошо использовать для профилактики ОРВИ и гриппа средства применяемые в народной медицине лук, чеснок, лимоны и другие.

Заразиться гриппом можно от другого больного человека воздушно-капельным путем (вирусные частицы по воздуху переносятся от больного человека к здоровому во время разговора, кашля, чихания) при тесном контакте.

КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗАРАЖЕНИЕ ГРИППОМ ?

Министерство здравоохранением рекомендует:

- избегать контакта с лицами, которые имеют проявления гриппозной инфекции;

- ограничить посещения мест большого скопления людей;

- часто проветривать помещения и проводить влажную уборку;

- часто мыть руки с мылом;

- стремиться не касаться глаз, носа или рта не мытыми руками;

- избегать объятий, поцелуев, рукопожатий;

- прикрывать рот и нос при чихании, кашле одноразовой салфеткой, которую после использования нужно выбросить;

- если у человека есть симптомы гриппа, то не обходимо держаться от него не менее 1-2 метров;

- при оставлении больного на дому необходимо его изолировать, особенно от детей и защитить себя марлевыми масками и  рекомендованными мерами.

В соответствии с Законами Украины «Об обеспечении санитарного эпидемиологического благополучия населения», «О защите населения от инфекционных болезней» каждый  гражданин обязан: «заботится о своем здоровье и здоровье своих детей, их гигиеническому воспитанию. Не вредить здоровью других граждан, т.е. своевременно обращаться к врачу в случае заболевания и не заражать других».

Руководители  городских служб, предприятий, учреждений обязаны обеспечит строгое выполнение сан. эпид. режима на подведомственных объектах и создать необходимые условия по охране здоровья коллектива.

ТОЛЬКО ОБЩИМИ УСЛИЛИЯМИ МЫ СМОЖЕМ ОГРАНИЧИТЬ МАССОВОЕ РАСПРОСТРАНЕНИЕ ОРВИ И ГРИППА!

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
1 просмотр в феврале
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Спорт
16 февраля на базе СОК «Авангард» прошёл турнир по армейскому рукопашному бою, в рамках которого юные спортсмены показали свои навыки и умения, наработанные в ходе тренировок. В турнире приняли участие военно-спортивные клубы Ялты «Витязь», «Барс», им. Александра Невского, ассоциации ДОСААФ России, а также спортсмены из Севастополя, сообщает Пресс-служба Ялтинского городского совета. Соревнования организованы Городским подростково-молодёжным центром, Федер...
Общество
Ежегодно 21 февраля многие города мира — особенно те из них, которые являются центрами туризма, каким, безусловно, является Ялта, — отмечают Всемирный день экскурсовода (International Tourist Guide Day). Праздник был учреждён Всемирной федерацией ассоциаций экскурсоводов (гидов) — с целью повышения информированности широкой общественности о важности и значимости работы экскурсоводов, сообщает на своей странице в Фейсбук гид из Алупки Александр Вертинский....
Криминал
Сотрудниками отдела по контролю за оборотом наркотиков Управления МВД России по г.Ялте в ходе проведения оперативного мероприятия задержан 33-летний местный житель, у которого обнаружен и изъят полимерный пакет с наркотиком. По словам задержанного, изъятое вещество он хранил с целью личного употребления, без цели сбыта, сообщает Группа по связям со СМИ УМВД России по городу Ялте. Предоставленное на экспертизу вещество является наркотическим средством «канн...
Общество
16 февраля кадеты казачьего военно-патриотического клуба "Наследие" МБОУ "Ливадийская СШ им.П.А.Рассадкина" и воспитанники СКО "Станица Донская" посетили Управление МВД России по г. Ялте. В рамках соглашения о взаимодействии между СКО "Станица Донская"  и Управлением МВД России по г. Ялте, сотрудники полиции провели для детей ознакомительную экскурсию.  Ребятам показали устройство и комплектацию служебного автотранспорта, современное вооружение и спецсредс...
Культура
Крымская государственная филармония приглашает жителей и гостей ялты 5 марта в 18.30 на программу "Любовь, она лишь правит миром" в Театр им. А.П. Чехова (Колонный зал II этажа). Программу представит Елена Свок, солистка Крымской филармонии, выпускница знаменитой Гнесинки. Исполнительница известна не только крымскому слушателю. Ее концерты с успехом проходят в Москве, Санкт-Петербурге, Рязани и других городах России. Гастроли Елены Свок проходили в  Герман...
Общество
В Ялте 21 феврала начала работу крупная туристическая выставка "Крым. Сезон-2019", где участвуют более трех тысяч представителей туриндустрии Крыма, Краснодарского края, Санкт-Петербурга, Москвы и других регионов страны. "Выставка продвигает Крым как курортный регион. К нам приезжают эксперты из Москвы, Санкт-Петербурга, Краснодара, которые участвуют в деловой программе и дают рекомендации крымским предпринимателям, желающим развить свой бизнес. Деловая пр...
Общество
21 марта Православная Церковь чтит память святого преподобного Лазаря Муромского (Мурманского), который является небесным покровителем Правящего Архиерея Симферопольской и Крымской епархии Митрополита Лазаря. По случаю Дня тезоименитства Владыки пройдет праздничное богослужение и торжества в обители Святого Преподобного Лазаря Муромского, которое также могут посетить и православные верующие Ялты. Монастырь располагается в окрестностях села Скалистого и дре...
Экология
В МБОУ «Алупкинская средняя школа №1 им.А.Х. Султана» (Большая Ялта)  завершилась экологическая акция по сбору макулатуры «Сохраним деревья вместе!». 60  кг макулатуры спасают от вырубки одно дерево.  Вторичной переработке подлежат журналы, газеты, офисная бумага, тетради, книги, не представляющие литературной ценности и т.п. Из макулатуры получают бумагу, тару (кассеты для яиц) и даже строительные материалы: эковату и волокнистые плиты (для внутренней от...
Общество
Сотрудники Управления МВД России по г.Ялте организовали профилактическую встречу со старшеклассниками МБОУ «ЯСШК №1». Представители отдела по борьбе с незаконным оборотом наркотиков рассказали подросткам об основных направлениях деятельности правоохранительных органов в борьбе с наркоманией, разъяснили положения законодательства, регламентирующие ответственность за правонарушения и преступления в сфере оборота наркотических средств, сообщает Группа по связ...