Крым накроет жара. Спасатели советуют не пить газировку и забыть о спорте

По данным Регионального центра по гидрометеорологии в АРК 21-30 августа в Крыму сохранится чрезвычайная пожарная опасность (наивысший 5 класс). С целью предупреждения возникновения опасных для здоровья и жизни человека последствий воздействия высокой температуры воздуха спасатели предлагают придерживаться ряда рекомендаций.

Об этом сайту «Крым.Комментарии» сообщили в пресс-службе ГУ ГосЧС Украины в АРК.
Так, на период жары рекомендовано прекратить проведение массовых мероприятий для детей (соревнования, сборы). Люди с повышенной чувствительностью к жаре должны оставаться в прохладных или кондиционированных помещениях, когда солнце находится в своей активной фазе (с 12:00 до 16:00). При этом, при использовании в помещениях вентиляторов и кондиционеров крымчан призывают избегать сквозняков и переохлаждения.
Рекомендуется употреблять большое количество воды и прохладительных напитков для предотвращения обезвоживанию организма. Рекомендуется употреблять: подсоленную и минеральную щелочную воду, молочнокислые напитки (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, несладкие отвары ягод и фруктов, зеленый чай. Употребление газированных напитков необходимо ограничить.
По возможности, ограничить физические нагрузки, особенно под открытым солнцем и в часы наибольшей жары. При физической активности во время жаркой погоды увеличивается риск получения теплового удара.
В жилых и служебных помещениях рекомендуется проведение ежедневной влажной уборки. В период летней жары нужно выбирать одежду из легких и натуральных материалов, носить головные уборы, а также избегать тесной одежды.
Рекомендовано также принимать пищу, которая легко усваивается, с богатым содержанием витаминов и минеральных веществ, оказывать предпочтение овощам и фруктам, избегать употребления алкоголя.

Крым.Комментарии
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
409 просмотров в феврале
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Общество
Обучающиеся седьмых классов МБОУ «Ялтинская средняя школа № 7 им. Нади Лисановой» стали участниками библиографического квеста «Полуостров Греинландия», сообщают организаторы. Игра состоялась в рамках партнёрского сотрудничества школы и Ялтинской центральной городской библиотеки им. А.П. Чехова (ЯЦГБ). На протяжении двух месяцев шла подготовка учащихся к квесту. С ребятами были проведены библиотечно-библиографические уроки «Путешествие по каталогам и картот...
Общество
ФГУП ПАО «Массандра» завоевало 10 различных наград в конкурсах, которые прошли в рамках 26 международной продовольственной выставки «Продэкспо-2019» и стало абсолютным рекордсменом по числу медалей среди винодельческих предприятий. Об этом сообщает пресс-служба предприятия.  В традиционном дегустационном конкурсе, который ежегодно проходит в рамках «Продэкспо» «Лучший продукт 2019», приняли участие практически все лидеры алкогольной отрасли – производители...
Общество
Российский сервис бронирования жилья Tvil.ru выявил популярные у туристов города России для путешествий и отдыха на праздник 23 февраля. Санкт-Петербург, Сочи и Ялта входят в первую тройку городов, популярных для путешествий и отдыха на праздничные выходные февраля. По данным сервиса,  в Ялте на аренду жилья потратят, в среднем, 2,5 тысячи рублей в сутки, в Петербурге - 2,6 тысяч, в Сочи - 3 тысячи, Москве - 3,2 тысячи и в Казани - 2,5 тысяч рублей. Дешевл...
Общество
18 февраля    в Ялте переменная облачность. Переменная облачность. Ночью без осадков, утром и днем небольшой дождь, туман. Ветер ночью юго-западный, днем северо-западный 7-12 м/с, порывы до 15 м/с. Температура воздуха ночью +2…+4°; днем +5…+7°. Температура морской воды в Ялте + 9°, сообщает meteo.crimea.ru. Восход: 07:37. Закат: 18:17. 18 февраля отмечается день памяти мученицы Агафии. Cвятую Агафью называли «поминальницей», потому что в этот день было при...
Общество
16 февраля    в Ялте переменная облачность. Без осадков. Ветер северо-западный 7-12 м/с, местами до 15 м/с. Температура воздуха ночью около 0°; днем +5…+7°. Температура морской воды в Ялте + 10°, сообщает meteo.crimea.ru. Восход: 07:40. Закат: 18:14. 16 февраля почитается память праведных Симеона-Богоприимца, Анны-пророчицы и Власия Кесарийского. С этого дня в старину начинались починки — подготовка орудия для весеннего сева. По этому поводу люди говорили:...
Общество
По результатам надзорной деятельности за январь 2019 года прокуратурой города Ялты выявлено 62 нарушений закона в сфере трудовых, жилищных прав граждан, соблюдении прав и интересов несовершеннолетних, охраны окружающей среды и природопользования, земельных правоотношений. Об этом сообщает Екатерина Антоненко, старший помощник прокурора г. Ялты. По результатам проведенных проверок внесено 16 представлений об устранении нарушений закона, принесено 2 протеста...
Общество
Административная комиссия Ялты рассмотрела на последнем заседании 36 протоколов на нарушителей, сообщает отдел информационной политики. Об этом в ходе оперативно-хозяйственного совещания сообщил начальник Департамента муниципального контроля администрации города Руслан Осипчук «Общая сумма наложенных штрафов составила 148 тысяч рублей»,- уточнил он и добавил, что 24 протокола были составлены за торговлю в не установленных для этого местах, а 12 - за наруше...
Общество
15 февраля ветеранов Афганской войны, матерей и вдов погибших героев посетили с визитами почета и уважения, сообщает пресс-служба сети санаториев «Курорты Крыма». «Отдавая почести воинам-интернационалистам, мы вспоминаем ребят,  которые погибли, помогая братскому народу. Это тяжёлая утрата, особенно для матерей. Мы сегодня навестили наших стойких русских женщин, которые воспитали достойных сыновей. Мы низко поклонились вдовам», -  отметила руководитель отд...
Интервью
Об особенностях проведения Единого государственного экзамена, сроках и критериях оценивания, а также о подготовке к ЕГЭ в эфире информационной программы «Ялтинский объектив» студии «Ялта ТВ» рассказал начальник Управления образования Администрации города Ялта Ренард Кутковский, сообщает Управление образования. - Единый государственный экзамен (ЕГЭ) — это форма государственной итоговой аттестации по образовательным программам среднего общего образования.  К...