На сегодняшний день одной из самых доступных, интересных и азартных спортивных игр является настольный теннис. В него может играть человек любой национальности, возраста, физической подготовки и уровня здоровья. Какие-либо противопоказания к игре отсутствуют. С большим увлечением отбивая маленький мячик, вы получите не только удовлетворение от игры, но и укрепите свое психическое и физическое здоровье. Активный отдых подарит море позитивных эмоций, даже если счет будет не в вашу пользу.

В чем заключается польза настольного тенниса для человека?

Он способствует развитию подвижности кистей рук и мелкой моторики рук, укреплению мышц запястья и рук, увеличению скорости движения рук, а также развитию реакции и внимания. При регулярных занятиях настольным теннисом мышцы ног будут получать большую нагрузку, что положительно скажется на их развитии. Настольный теннис позволит развить гибкость, глазомер, ловкость и реакцию. В ходе игры развивается тазобедренный, локтевой, лучезапястный, плечевой суставы, а также сочленения позвоночника. Одним словом, настольный теннис благоприятно влияет на организм человека и укрепляет  его здоровье.

Где можно поиграть в настольный теннис в Казани?

Многие фитнес центры Казани предлагают сыграть в настольный теннис, но не все обладают повышенным уровнем комфортности, просторными залами, высокопрофессиональным оборудованием и опытными инструкторами, а только лишь некоторые.

1. На втором этаже торгового центра «Бахадир» располагается уютный и комфортный клуб «Тайфун», где собираются профессионалы в теннисном виде спорта и новички, желающие научиться у мастеров этому непростому, казалось бы, делу. Здесь можно не просто прийти поиграть в любое свободное время с друзьями, но и обучиться всем техникам большого настольного тенниса у профессиональных спортсменов, выступающих на различных соревнованиях и занимающих призовые места. После игры в теннис можно отправиться в спортивный магазин, который находится совсем рядом - этажом ниже.

2. Второе место по популярности сборов любителей настольного тенниса - это Академия тенниса имени Шамиля Тарпищева. Единственный минус этого клуба заключается в том, что здесь нет возможности позаниматься с мастером в отличие от «Тайфуна». В заведении всего предусмотрено четыре стола, а желающих всегда много. Поэтому попасть сюда не так-то просто.

Если в выходной день вы решили сыграть в настольный теннис, но нечем занять ребенка, не стоит отчаиваться. В фитнес клубе «Гольфстрим» Казани работает детская комната, где можно оставить развлекаться детей от одного часа и более.